jem nie jem

Smake robisz od rana pancakiem ale nie jem śniadania tylko zmykam do pracy, zjem za 3h. Pozdro

Generalnie nigdy nie jem słodyczy, ale to rachatłukum z 27 listopada br. to bym "wciągnęła"! :-)) Yummy! 8-)

Też mi bardzo podchodzi Jak chleba nie jem tak ta bagietka robi wyjątek dodatek czosnku jest idealnie dobrany

[...] efekt w postaci radykalnego obniżenia poziomu cholesterolu. " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] od słodyczy, ale do tej diety takie rzeczy nie pasują zdecydowanie. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] działa insulinogennie i jest transportowana do mięśni bezinsulinowo). Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] waga max wynosiła 80kg po bieganiu, nie mierzyłem wtedy zaw. tłuszczu). Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] (dodatkowe kalorie z tłuszczu na samo trawienie, zawarta w czerwonym mięsie L-karnityna) i utrzymanie niskiego poziomu insuliny przez ograniczenie ilości węglowodanów (stosujemy głównie złożone, odrobina prostych daje poczucie komfortu naszemu decydującemu o tyciu/chudnięciu organowi, czyli mózgowi ). Co do kawy, też normalnie jej nie pijam [...]

[...] być OK - już sama dieta jest termogeniczna i można ją zawsze wspomóc. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] może wywołać niezdrową reakcję przez pobudzenie wydzielania śliny. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] to pora roku zapasy na zimę zgromadzone tu i ówdzie są już niepotrzebne Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Jestem jestem.. zyje (chyba) strasznie duzo nauki.. ostatnio prawie nie jem:/ i waga nie schodzi.. czym to moze byc spowodowane? Od jutra dieta! jakies podekscytowanie czuje bo nigdy na prawdziwej diecie ni ebyłam... zawsze albo wogóle nie jadłam.. no albo.. no tak jak to jest u tych z ED;) wiec od jutra jutra jutra! Jedyne co mnie przeraza to to [...]

[...] nie zjadlam albo za duzo zjadlam i sie poddawalam i tyle. jestem teraz w stanie gotowosci i posiadam wielka agresje z kilku powodow , po prostu objadam sie albo wcale nie jem. definitywnie chce ja jutro od poczatku do konca wykonac, ale... czy jak bede chodzila 1-3 godziny dziennie na aerob, to jakie beda tego konsekwencje? czy organizm bedzie [...]

[...] podoba,humor mi dopisuje i właściwie nie odczuwam tej diety źle:) Zrezygnowałam z jajek, dzisiaj nie zjadłam żadnego, ponieważ nie mogę już na nie patrzeć!!Poprostu ich nie jem i tyle:) Zyczę wam wszystkim wytrzymałości oraz super nastawienia, myślę,że optymizm dużo daje, ja staram się wybierać z każdego posiłku to co najbardziej lubię i cieszę [...]

[...] treningu znów 38.0 a pod wieczór zaczęła się tragedia - 39.7. Przez cała noc nie udało sie zbić mi gorączki ale nad ranem przeszła jak ręką odjął. Od piątku wieczór nic nie jem bo każdy kęs kończy się u mnie napadem bólu żołądka i skręca mnie niesamowicie. Problemy z cerą mijają powoli krostki zaczęły się złuszczać i już się przestałam niepokoić [...]

witam wszystkich bardzo serdecznie!!!dzisiaj mija 5dzien diety spadlo chyba 3kg!!!ale mam pewne problemy bo nie jem wszystkich posiłkow a nie wiem czy to dobrze bo poprostu nie mam czasu a poza tym nie jestem glodna!!!nio i ostatnio zjadlam pol pieroga z kapusta wiec czy to grzech???

ja tez czasami nie jem pelnych porcji bo nie mam na tyle ochoty-mam nadzieje ze o nie wplynie zbytnio na efekt-wkoncu to jeszcze mniej kcal.

[...] nie jest najgorzej tlyko odbija mi się tragicznie tymi jajkami :( fuj... muszę zrzucić duzo kiogramów i dlatego dieta ta ma być wstępem do nowego sposobu odzywiania... od jakiegoś miesiąca nie jem słodyczy więc z tym nie powinnam mieć problemu... Mam nadzieję ze pomożecie mi przejsc "gładko" przez tą katorge bezsmakowego jedzenia :)

[...] więc najadłam się jak za przeproszeniem świnia. Ale jadłam bez chleba i kartofli. Ważyłam się wieczorem po - i 0,5kg do przodu. Ale na ubraniach nadal luzy. Chleba nie jem nadal, ewentualnie w małych ilościach. I ograniczam jedzonko tak w ogóle. W każdym razie, odczekam z miesiąc, i zacznę jeszcze raz - może tym razem wytrzymam więcej, a [...]

[...] dokladnie, czyli 53.9 teraz (po szklance wody wypitej, wiec nie wiem jak to sie ma) ja nie wiem juz co ma robic ale koniec diet chyba, biore sie porzadnie za rower, nie jem kolacji ni slodyczy, raz w miesiacu czterodniowa z grejpfrutami, raz na rok kilka dni kopenhaskiej alveo woda z cytryna po przebudzeniu, zero miesa i ziemniakow, chleb [...]